À La Réunion, nous avons le climat idéal pour pratiquer du sport à l’extérieur tout au long de l’année !  Alors, pourquoi ne pas proposer aux usagers de faire du sport gratuitement et en plein air ?

 

Du sport gratuit accessible à tous

 

Il est important qu’une ville dispose d’espaces verts ou naturels collectifs. Un spot de Street Workout permet d’instaurer un esprit de convivialité et d’amitié dans les communes. Et les usagers seront ravis de pouvoir faire du sport gratuitement dans un cadre comme celui qu’offre La Réunion.

Le Street Workout est vecteur d’une grande liberté dans la pratique du sport. Pas besoin de respecter des horaires définis ni d’investir une somme importante pour s’équiper en matériel. La ville nous offre tout ce dont nous avons besoin pour nous muscler et entretenir notre bonne santé.

Du sportif du dimanche aux plus assidus, le Street Workout leur permet de faire du sport en air libre et de s’amuser sans dépenser le moindre sou.

 

Street Workout, l’art du calisthenics

 

Ludique, gratuit et en accès libre, le Street Workout – littéralement « entrainement de rue » – trouve sa place à mi-chemin entre la gymnastique et la musculation. Mélange de figures de force, de souplesse et d’équilibre, c’est un sport en plein essor nécessitant un développement urbain qui s’adapte à cette pratique.

Soulevé de poids, agrès de suspension, barres de traction, steps, barres parallèles, rameur, presse… et toute une sélection d’agrès adaptés aux personnes à mobilité réduite. Il existe une infinité de combinaisons possibles pour mêler gymnastique et musculation en ville.

 

Vecteur d’inclusion sociale

 

Issus des banlieues américaines et des quartiers défavorisés de la Russie, les pratiquants de sports ont imaginé s’entrainer dans le cœur de leur ville tout en n’ayant besoin d’aucun matériel. Simple et économique !

Par la suite, le Street Workout s’est développé rapidement dans les pays d’Europe en créant de plus en plus d’adeptes.

Proposer des aires de street dans sa commune c’est s’aligner avec la politique nationale qui souhaite faire du sport un véritable vecteur d’inclusion sociale.

Aujourd’hui en France on retrouve plus de 630 parcs dédiés à ce loisir sportif.

 

De la rue à la compétition

 

La pratique du Street Workout a permis la création de diverses compétitions dans le monde.

En France on retrouvera la compétions Pull & Push dédié au Street Workout qui est organisé chaque année à Paris et fait de plus en plus d’adeptes.

 

Focus sur le parcours « Angelo Merion » un prodigue du Street Workout à La Réunion

 

Angelo Merion est un jeune portois de 19 ans qui s’est fait rapidement connaître par sa pratique dans cette activité et qui a participé à divers compétions mondiale de Street workout de l’Afrique du Sud à Hong-kong.  Il a su porter fièrement les couleurs de son île.

Membre de « l’association Bek la barre » au mois d’aout 2020, il s’est hissé en tête du classement réunionnais pour la qualification à la coupe du monde de Street Workout 2020 pour la seconde fois consécutive.

Son objectif: transmettre aux jeunes sa passion et mettre en avant l’association qui l’a accompagné durant toutes ses années. Nous, on dit bravo !

 

Le Street Workout à La Réunion

 

Aujourd’hui ce qui manque au Street Workout à La Réunion, c’est davantage de spots d’entrainement, de mobilier urbain dans nos rues pour que tous puissent s’entrainer et découvrir ce loisir encore inconnu de certain.

Et pourquoi pas installer un espace pour les enfants juste à côté pour permettre aux parents de les surveiller tout en faisant du sport ?

Une de nos réalisations: l’aire de Street Workout et Parkour à Saint-Denis

 

 

Réunionnaise Aménagement Urbain (RAU) est un pionnier du mobilier urbain de qualité à La Réunion.

 

Vous souhaitez installer des équipements de StreetWorkout dans votre ville ? Votre résidence? Au sein d’un établissement ? RAU vous propose la qualité avec les équipements KENGURU ! Contactez nos chargés d’affaires sur equipements@rau.re

 

Le sport en ville: quelles possibilités?

 

Quand on vit en ville, trouver un parc suffisamment vaste pour se lancer dans un footing de plusieurs kilomètres, ou de petites routes de campagne pour pédaler de longues heures, s’avère souvent difficile. Il serait toutefois exagéré d’en conclure que la vie urbaine freine la pratique d’une activité physique.  Dans cet article, nous verrons pourquoi.

 

Comment la ville est devenue un terrain de sport?

 

La place du sport dans les villes, n’a cessé de s’accroitre par la construction d’équipements spécialisés, par l’appropriation des espaces publics pour des pratiques multiples et par les mobilités accélérées qui amènent chacun à être de plusieurs lieux et milieux à la fois, à s’approprier les espaces périurbains et à créer des villes dans les espaces de nature.

 

La Gamification Urbaine, quésaco ?

 

Concrètement, il s’agit de s’amuser dans des situations ou lieux qui n’étaient pas initialement prévus pour cela. En l’occurrence, la ville. Et en cela, le territoire urbain, système complexe aux mille et un visages, qui représente un laboratoire fabuleux pour l’agent ludificateur. (https://www.demainlaville.com/ou-en-est-on-de-la-gamification-urbaine/).

D’ici 2050, 70% de la population mondiale vivra en milieu urbain.  Les villes ont donc tout intérêt à réfléchir à de nouvelles manières d’encourager le vivre-ensemble.  Et si le jeu pouvait venir à leur rescousse ? La ludification pourrait notamment permettre de favoriser les rencontres et les échanges entre citadins, tout en améliorant les services publics offerts. (https://avenues.ca/design-et-architecture/ludification-ville/)

 

Le street workout pour faire du sport en ville

 

Issue de la rue et principalement des banlieues, le street workout est un formidable levier pour l’insertion et l’éducation de nombreux jeunes.

Faire des pompes sur les banc d’un parc, améliorer son endurance dans les escaliers du métro ou faire des tractions avec le mobilier urbain : avec le street work out, la rue se transforme en immense terrain de sport aux possibilités illimitées. Signifiant littéralement « musculation de rue », cette jeune discipline a aujourd’hui le vent en poupe. À tel point que de plus en plus de municipalités investissent et équipent leurs parcs et jardins d’agrès. Gratuits et accessibles à toutes heures, ces équipements permettent de pratiquer le street work out à son rythme.

Aujourd’hui, la pratique du Street Workout a pris une autre dimension. Une fédération internationale est née : la WSWCF (World Street Workout Calisthenics Federation) et le championnat du monde a vu le jour.

Nous sommes d’ailleurs ici, à la Réunion, fièrement représentés par l’association “Bek la barre” (https://www.facebook.com/pg/beklabarre/videos/) et nos graines de champions comme le jeune Portois, Angelo Mérion.

Profitons de cet article pour saluer le travail réalisé par Jean Pierre Graziani, pour former et promouvoir la discipline.  Jean Pierre Graziani participe au rayonnement de notre île à l’international, et sera, peut-être un jour, source de médaille olympique.

Si les équipements sportifs se sont multipliés dans les villes, les espaces publics sont de plus en plus utilisés par les sportifs de loisir.  Cette nouvelle pratique urbaine qui vise à sauter les obstacles urbains en est la preuve: la ville est en train de se transformer en véritable terrain de jeu!

 

Le Parkour

 

Le Parkour, né dans la rue et popularisé par le film Yamakasi est apparu en banlieue parisienne, à Lisses, au début des années 1990. Longtemps resté inconnue du grand public et des institutions sportives, cette activité consiste à se déplacer efficacement d’un point A à un point B à la seule force de ses muscles. Les Traceurs (personnes qui pratiquent cette discipline) escaladent les murs, franchissent le mobilier urbain ou sautent parfois d’obstacles en obstacles.

D’ailleurs, parlons-en du mobilier urbain…

 

Le mobilier urbain

 

La ville offre également la possibilité de varier les chemins et de vous confronter à différents exercices.

Un escalier ? Parfait pour changer de rythme et solliciter vos cuisses ! De façon classique ou à cloche pied, les effets se font très vite sentir !

Un muret ? On monte, on descend et on s’offre une séance de step au passage !

Un banc ? On y pose son pied et on s’étire comme il faut ! Ou alors, on l’utilise pour faire quelques pompes !

Une table de pique-nique en bois ? C’est parti pour une séance d’abdos !

Les petits obstacles en tout genre ? De superbes cibles pour le street golf !

 

Golf urbain, street golf ou encore Urban golf

 

Pratique beaucoup plus surprenante, le golf urbain désigne un jeu dérivé du golf où chaque joueur ou équipe frappe la balle vers le trou ou tout autre cible spécifié comme tel. Devenu très populaire à travers le monde entier, avec des formats de jeu différents, sa pratique nous viendrait d’Édimbourg en Écosse et aurait été inventé en 1741 par un certain Duncan Thomas.

Aujourd’hui, il existe un grand nombre d’organisations à travers le monde qui mettent en marche ce passe-temps, parmi-eux, le Golf Club de Shoreditch, le collectif NORI 21, le « 19mtrou », les Los Golfos, l’Urban Green de Lille, etc.

Vainqueurs du plus grand tournoi français en 2009, les Ch’tis comptent aujourd’hui une vingtaine de membres actifs.

Le Street Golf a même fait l’objet d’un reportage au JT de 20h sur TF1 (http://streetgolfalouest.com/le-street-golf-a-louest-cest-quoi/).

Autre discipline, autre ambiance, découvrons maintenant les arts ludiques

 

Les arts ludiques

 

En Europe, c’est Bristol qui a une longueur d’avance. La municipalité britannique est celle qui a lancé l’idée de ville ludique au pays en 2012. Depuis, les habitants ont pu descendre une glissade d’eau de 95 mètres de long sur l’une des principales artères commerciales, converser par message texte avec un lampadaire et d’autres objets urbains ou encore partir à la chasse aux zombies au centre-ville.

Mais il n’y a pas de formule toute faite. La ludification est différente pour chaque ville et doit s’adapter à la culture. En plus d’encourager les projets.

 

La course urbaine

 

Enfin , une discipline qui allie pratiques sportives, aspects ludiques et urbanité: la course urbaine.

A Marseille et à Rennes on a pu découvrir l’Electro Dash 5k (https://www.facebook.com/Electrodash-5K-603625083003285/?brand_redir=675148255897016).  l’Electro Dash 5k est un mélange entre course et de festival de musique se déroulant au cœur même de la ville. Son tracé parcourt les centres commerciaux, les cours d’immeuble, les remontées d’escalator et les terrasses du port.

Vous l’avez compris, pas besoin d’aller très loin pour faire du sport : votre terrain de jeu se situe juste en bas de chez vous alors a vos baskets !

Réunionnaise Aménagement Urbain (RAU) est un pionnier du mobilier urbain à La Réunion.  Pour toutes questions concernant notre gamme de mobilier urbain, n’hésitez pas à nous contacter.

« L’Art élève les âmes. »

 

De façon plus prosaïque, on peut reconnaître que l’Art déclenche des sentiments au plus profond de nous.

Quel rapport entre l’Art et les équipements urbains ?

Au même titre qu’il nous est agréable d’avoir de belles choses pour décorer notre intérieur, et les objets d’Art en font indéniablement partis, le fait de se déplacer dans un environnement urbain aménagé avec de beaux équipements de qualité donne un sentiment de bien-être.

Les citoyens que nous sommes, ceux qui parcourent la cité, ne peuvent pas rester insensibles à leur environnement. Tous n’auront pas forcément conscience de la chose, mais l’aménagement urbain participe sans aucun doute à leur satisfaction intérieure, et le souci de l’harmonie et la qualité des espaces extérieurs y contribuent indirectement.

Eviter une cavité sur un trottoir, aussi petite soit-elle, buter sur une touffe d’herbe entre des joints de dalles mal agencées, contourner un potelet couché qui obstrue le passage, constater les déchets d’une corbeille qui déborde sur le trottoir car à moitié éventrée, avoir un candélabre en panne juste devant chez soi, ne pas pouvoir s’asseoir sur un banc sur lequel il ne reste qu’une latte, donne un sentiment de mécontentement.

Mécontentement à l’égard des élus, mécontentement à l’égard des services techniques, mécontentement à l’égard de l’incivilité des autres !

Les autres ! Mais ne sommes-nous pas tous un peu les autres de quelqu’un ? Et cependant, c’est l’agacement, le déplaisir, la contrariété qui dominent lorsqu’on rencontre ce type d’obstacle. Et celui qui en pâtit le plus c’est celui que l’on désigne comme étant le seul à pouvoir faire quelque chose pour éviter, ou en tout cas, en limiter la fréquence. Et celui-là, c’est l’élu, le Maire, le Président, mais aussi le responsable d’établissement ou de site, ils sont les responsables désignés d’office aux yeux de tous.

Avez-vous remarqué que lorsqu’on laisse se dégrader les peintures d’un hall d’entrée, que l’on ne répare pas les boîtes aux lettres éventrées, que les portes ne ferment plus ou que les ascenseurs sont toujours en panne, les gens qui y habitent ne respectent plus rien et se barricadent chez eux. Et pourtant, à l’intérieur de leur domicile, la propreté et l’ordre règnent, ou, dans le cas contraire, les mêmes causes produisant les mêmes effets: le désordre envahi « espace public » et « espace privé », car personne ne respecte plus rien.

On voudrait nous faire admettre que c’est de leur faute, et le pire, c’est que certains le croient ! Mais en réalité si les entretiens sont faits régulièrement, si les portes et les digicodes sont opérationnels, si les boites aux lettres ferment correctement, si les ascenseurs fonctionnent sans problème, les peintures ne seront plus couvertes de graffitis… car les occupants se seront appropriés un espace partagé qui fonctionne, comme un prolongement de chez eux.

Dans l’espace public, c’est la même chose.

• Si les espaces verts sont bien entretenus.
• Si les revêtements sont propres et non encombrés.
• Si les voiries sont bien signalées, éclairées.
• Si des bancs solides, propres et beaux, disposés régulièrement, nous permettent de nous asseoir pour nous reposer, pour attendre un rendez-vous ou pour discuter entre amis.
• Si des corbeilles solides, décoratives et à tri sélectif en nombre suffisant nous permettent de jeter nos ordures sans polluer l’environnement.
• Si des bornes, des potelets ou des barrières solides et esthétiques, nous garantissent notre sécurité, et disciplinent l’incivilité de certains automobilistes qui, s’ils le pouvaient, rentreraient avec leur véhicule jusqu’au comptoir des magasins.
• Si on peut entrer dans des toilettes automatiques autrement que lorsqu’on n’y est impérativement obligé et sans avoir à se pincer le nez.
• Si on peut faire jouer nos enfants en toute sécurité dans des aires de jeux entretenues, solides décoratives, ludiques, éducatives, protégées et propres.
• Si on peut partager des moments de plaisir entre amis en s’affrontant sur un espace de sports extérieurs.
• Si on a accès à des fontaines d’eau potable.
• Si on peut se promener au milieu de beaux arbres, et pourquoi pas, de belles sculptures.

Si on vit au quotidien dans des espaces propres et sécurisés, alors c’est qu’on aura choisi la qualité. Ce choix, c’est la meilleure réponse à la « Qualité de la Vie » à laquelle nous aspirons tous. Et c’est encore plus vrai dans un pays où il est possible de vivre quasiment 365 jours par an dehors.

Voilà pourquoi il est plus qu’important de doter nos villes d’équipements de qualité.